|
Код здоровья сердца и сосудов Сергей Бубновский
Бубновский, Сергей Михайлович.
Код здоровья сердца и сосудов / Сергей Бубновский. — 3-е изд., дополненное/ — Москва : Эксмо, 2020. — 416 с.
ISBN 978-5-04-105975-0
Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком «лечении» нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни... Причем без таблеток!
УДК 616.7
ББК 54.18
|