Код здоровья сердца и сосудов / Сергей Бубновский. — 3-е изд., дополненное/ — Москва : Эксмо, 2020. — 416 с.

ISBN 978-5-04-105975-0

Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком «лечении» нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни... Причем без таблеток!

УДК 616.7

ББК 54.18